Wrestling für Brazilian Jiu Jitsu Workshop, Kenny Johnson in Köln

 

Am 4. Februar war Kenny Johnson Profi MMA und Wrestling Coach aus dem legendären Black House MMA in Los Angeles zu Gast beim Helios Project.

 

Basics Basics Basics...

 

In diesem speziellen Workshop unterrichtete er sein BOLT WRESTLING System für Brazilian Jiu-Jitsu. Perfekte ringerische Grundlagen helfen jedem BJJ Player und erweitern das technische und physische Repertoire.

 

Kenny ist die Nr. 1 des Wrestlings (Ringen) für das MMA, für Muay-Thai-Kämpfer, Kickboxer und BJJ-Player. Er coacht aktuelle UFC/Bellator Champions und ist Trainer von Legenden wie Fabricio Werdum, Lyoto Machida, Anderson Silva, Cobrinha und Roger Gracie...

 

Hier geht es zu seiner Website: https://www.boltwrestling.com/

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Kontakt

Helios Project - Carsten Stausberg

Heliosstrasse 6a, 50825 Köln

(im Hinterhof, bei Yizong Bagua)

MAIL: heliosproject.bjj@gmail.com

TEL: 0157 / 38820059

 

 

TRAINING NUR NACH ANMELDUNG MÖGLICH!

 

Aufgrund der aktuellen Corona Schutzverordnung, können wir keine spontanen Besucher zulassen. Bitte immer per SMS anmelden und nur nach Bestätigung zum Training erscheinen!

AKTUELLER STUNDENPLAN

 

Montag:

10:00-11:30: OPEN GYM

17:00-18:00: BJJ KIDS (7-15 J.)

18:00-19:15: BJJ FUNDAMENTALS (No Gi)

19:30-20:45: BJJ BASICS/ADV. (Gi)

 

Dienstag:

17:00-18:00: BJJ KIDS (7-15 J.)

19:30-20:45: BJJ BASICS/ ADV. (Gi)

 

Mittwoch:

10:00-11:30: OPEN GYM

17:00-18:00: BJJ JUGEND (10-15 J.)

18:00-19:15: BJJ FUNDAMENTALS (No Gi)

19:30-20:45: BJJ BASICS/ADV. (No Gi)

 

Donnerstag:

19:30-20:45: BJJ BASICS/ ADV. (Gi)

 

Freitag:

10:00-11:30: OPEN GYM

17:00-18:00: BJJ KIDS (7-15 J.)

18:00-19:30: OPEN MAT

 

Samstag:

10:00-11:15: BJJ FUNDAMENTALS (Gi)

 

Sonntag:

18:00-19:30: BJJ BASICS/ ADV. (No Gi)