Artikel mit dem Tag "Brazilian Jiu Jitsu"



07. Februar 2018
Am 4. Februar war Ringer Legende und Profi Wrestling Coach Kenny Johnson mit seinem Programm BOLT Wrestling for Brazilian Jiu Jitsu zu Gast beim Helios Project. Basics Basics Basics... und perfekte Grundlage für weitere Workshops mit diesem Ausnahmeathlet und Coach...

Kontakt

Helios Project - Carsten Stausberg

Heliosstrasse 6a, 50825 Köln

(im Hinterhof, bei Yizong Bagua)

MAIL: heliosproject.bjj@gmail.com

TEL: 0157 / 38820059

 

 

TRAINING NUR NACH ANMELDUNG MÖGLICH!

 

Bitte immer per SMS anmelden und nur nach Bestätigung zum Training erscheinen!

AKTUELLER STUNDENPLAN

 

Montag:

10:00-11:00: BJJ BASICS (No Gi/ Gi)

17:00-18:00: BJJ KIDS (7-15 J.)

18:00-19:00: BJJ BASICS (No Gi)

19:30-20:30: BJJ INTERM./ ADV. (Gi)

 

Dienstag:

17:00-18:00: BJJ KIDS (7-15 J.)

19:30-20:30: BJJ BASICS (Gi)

19:30-20:30: BJJ ADVANCED (No Gi)

 

Mittwoch:

10:00-11:00: WRESTLING FOR BJJ

17:00-18:00: BJJ KIDS (7-15 J.)

18:00-19:00: BJJ BASICS (No Gi)

19:30-20:30: BJJ INTERM./ ADV. (Gi)

 

Donnerstag:

07:30-09:00: BJJ EARLY BIRDS (GI & No Gi)

17:00-18:00: BJJ KIDS (7-15J.)

19:30-20:30: BJJ BASICS (Gi)

19:30-20:30: BJJ INTERM./ ADV. (No Gi)

 

Freitag:

10:00-11:00: BJJ BASICS (No Gi/ Gi)

17:00-18:00: BJJ KIDS (7-15 J.)

18:00-19:00: BJJ INTERMEDIATE/ ADV. (Gi)

19:00-20:30: OPEN MAT

 

Samstag:

08:00-09:30: BJJ EARLY BIRDS (Gi & No Gi)

 

Sonntag:

08:00-09:30: BJJ EARLY BIRDS (Gi & No Gi)

17:00-18:00: COMPETITION TRAINING