Grappling Workshop Mit Kenny johnson - 28. Februar 2024

Grappling Workshop mit Kenny Johnson in Köln!

 

Am 28. Februar geht es in die nächste Runde unserer mehrjährigen Seminarreihe mit UFC Wrestling Coach Kenny Johnson.

 

Dieses mal zum Thema: SINGLE LEG TAKEDOWN - Entries, Defense & Finishes 

 

Hier die Fakten:

 

Datum: 28. Februar 2024

Ort: Helios Project Brazilian Jiu Jitsu – Heliosstraße 6a/ Köln

Uhrzeit: 19-22:00 Uhr (oder länger…)

Beitrag: 65€

 

Der Workshop ist offen für Grappling Sportler aller Disziplinen. Brazilian Jiu Jitsu, No Gi Grappling, Ringen, MMA… 

 

Tickets gibt es über den folgenden Link: https://www.eversports.de/e/workshop/YDraVUU


Augusto Ferrari im Helios Project Köln - 22. Mai 2023

 

Brazilian Jiu Jitsu Seminar mit Augusto Ferrari in Köln Ehrenfeld!

Am 22. Mai 2023 kommt Augusto Ferrari, 4. Dan Brazilian Jiu Jitsu Black Belt unter Marco Barbosa und Head Coach des Teams NS BROTHERHOOD aus Sao Paolo für einen Workshop wieder zu uns nach Köln Ehrenfeld.

Das Thema: (Bitte Gi Mitbringen!)

Meldet Euch an und nutzt die Chance mit Augusto zu trainieren!

Hier die Details zum Seminar:

DATUM: Montag, 22. Mai 2023

UHRZEIT: 19:00-21:30 Uhr

ORT: Helios Project, Heliosstrasse 6a, 50825 Köln

SEMINARBEITRAG: Mitglieder: 30€ Externe: 45€

Tickets: https://www.eversports.de/widget/w/Xc0_wu?event=515149&type=workshop

Die Anmeldung ist dringend erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist.

Über Augusto Ferrari:

Augusto Ferrari ist Head Coach des Teams NS BROTHERHOOD, mit Athleten wie Leandro Lo. Neben zahlreichen nationalen Titeln in Brasilien, errang er auch internationale Erfolge, und wurde vor Allem durch seine Duelle mit Andre Galvao bekannt.

Hier einige seiner wichtigsten Titel:

Brazilian Champion (2017) Brazilian Champion (2008) South American Champion (2007 – CBJJE) Brazilian National Cup Champion (2007, 2008 open weight) 2nd Desafio de Submission Champion (2009) World Cup Silver Medallist (2007 – CBJJE) Brazilian National Cup 2nd Place (2008) World Silver Medallist (2004 brown) Brazilian National Bronze Medallist (2009) Bandsports Challenge Runner Up (2003 brown)

Mehr Infos über Augusto's Werdegang und Background gibt es unter anderem auf dieser Website, die den Größen dieses Kampfsports gewidmet ist:

http://www.bjjheroes.com/bjj-fighters/augusto-ferrari

Alle Inhalte des Seminars werden danach in unserem BJJ Team in Köln Ehrenfeld wiederholt und geübt. Mehr Infos zu unserem Training und unseren Trainingszeiten gibt es auf unserer Homepage:


 

 

 

 

 


THE MIRRORING PRINCIPLE - BJJ Workshop mit WIM DEPUTTER - 14. Dezember 2022

 

Brazilian Jiu Jitsu Workshop - The Mirroring Principle, mit Wim Deputter

Mirror your opponents attacks and stop them in their tracks with black belt Wim Deputter’s revolutionary BJJ principles.

  • - Learn these little-known BJJ hacks that will change the way you defend and escape bad positions.

  • - Master the game-changing mirroring principle that Wim Deputter has used to revolutionize his entire grappling game, a hidden BJJ hack that improves your defense and control in every position.

  • - The mirroring principle is a fundamental movement rule that Wim uses to maximize his defense in every position.

Date: Wednesday, 14. December 2022

Time: 19-21:30 Uhr

Location: Helios Project Brazilian Jiu Jitsu, Helios Straße 6a, 50825 Köln

Pricing: Regular 49€, Members 35€

Ticket Link: https://www.eversports.de/widget/w/Xc0_wu?event=474849&type=workshop

 

This is a No Gi Workshop, open to all levels.


JUDO THROWS & TAKEDOWNS - mit Marcus Temming - 01. Dezember 2022

Jeder Kampf im Brazilian Jiu Jitsu beginnt im Stand. Und was dann passiert ist oft... naja, schlechtes Judo.

 

Man könnte jetzt die Augen schließen und Guard ziehen, so tuen als 'müsste man ja nicht werfen'. Fakt ist, ein saftiger Wurf oder Takedown beeindruckt den Gegner wie kaum etwas anderes. Also, lasst uns hinschauen! Und die Grundlagen von der Pike auf lernen. Und das, ohne vorher in einer kühlen Halle 30 Minuten Fußball zur 'allgemeinen Erwärmung' spielen zu müssen. 

 

In diesem Workshop wird nicht lange um den heißen Brei herum geredet. Wir erarbeiten uns alles, was für den erfolgreichen Wurf notwendig ist. Griffe, das Set Up, den Rhythmus, das Timing. Und natürlich die perfekte Wurftechnik.

 

Der Workshop ist der Beginn einer ganzen Workshop Reihe, die sich über insgesamt 6 Einheiten ziehen wird. Jeweils mit einer Übungsphase von ca. 3 Monaten zwischen den Workshops. Einsteigen kann man zu jedem dieser Workshops, aber natürlich macht es richtig Sinn, bereits beim ersten dabei zu sein. Denn hier geht es um all das, was einen Wurf erst möglich macht.

 

Die Fakten:

Datum: 1. Dezember 2022

Uhrzeit: 19-21 Uhr

Ort: Helios Project - Heliosstrasse 6a

Beitrag: 25€ für Mitglieder, 35€ für Externe

Achtung: Die Teilnehmerzahl ist auf 24 TN begrenzt! Also rasch anmelden.

 

 

Zum Coach?

 

Marcus Temming (5. Dan Judo) ist ehemaliger Nationalmannschafts Judoka und hat 12 Jahre in der Bundesliga gekämpft. Er unterrichtet Judo seit 1979!!! Das muss man erstmal verdauen. Und diese Erfahrung teilt er mit uns... also nix wie hin, Leute!

 

Come one, Come all!

 

Tickets gibt es hier: https://www.eversports.de/widget/w/Xc0_wu?event=471126&type=workshop


Grappling Workshop - Mit Kenny Johnson - 23. November 2022

Grappling Workshop mit Kenny Johnson in Köln!

 

Am 23. November geht es in die nächste Runde unserer mehrjährigen Seminarreihe mit UFC Wrestling Coach Kenny Johnson.

 

Dieses mal zum Thema: ARM DRAGS

 

Because #lifeisadrag 

 

Die wichtigsten Daten zuerst:

 

Datum: 23. November 2022

Ort: Helios Project Brazilian Jiu Jitsu – Heliosstraße 6a/ Köln

Uhrzeit: 19-21:30 Uhr (oder länger…)

Beitrag: 55€ regulär, 40€ für Mitglieder

 

Der Workshop ist offen für Grappling Sportler aller Disziplinen. Brazilian Jiu Jitsu, No Gi Grappling, Ringen, MMA… 

 

Ein guter Arm Drag ist die halbe Miete auf dem Weg in den Rücken Eures Gegners und Eingang in zahllose Submissions und Takedowns.

 

Deshalb: Nix wie hin!

 

Tickets gibt es über den folgenden Link: https://www.eversports.de/widget/w/Xc0_wu?event=464949&type=workshop

 

#comeonecomeall #kommwiedujitzt

 



OPEN GUARD Workshop - mit Augusto Ferrari - 06. OKTOBER 2022


Brazilian Jiu Jitsu Seminar mit Augusto Ferrari in Köln Ehrenfeld!

Am 06. Oktober 2019 kommt Augusto Ferrari, 4. Dan Brazilian Jiu Jitsu Black Belt unter Marco Barbosa und Head Coach des Teams NS BROTHERHOOD aus Sao Paolo für einen Workshop zu uns nach Köln Ehrenfeld.

 

Das Thema: Open Guard (Bitte Gi Mitbringen!)

Meldet Euch an und nutzt die Chance mit Augusto zu trainieren!

Hier die Details zum Seminar:

DATUM: Donnerstag, 06. Oktober 2022
UHRZEIT: 19.30-21.30 Uhr
ORT: Yizong Bagua, Heliosstrasse 6a, 50825 Köln

SEMINARBEITRAG:
Mitglieder: 30€
Externe: 45€

ANMELDUNG ÜBER FOLGENDEN LINK:

https://www.eversports.de/widget/w/Xc0_wu?event=453796&type=workshop

 

Die Anmeldung ist dringend erforderlich, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist. Keine Zahlung vor Ort!

Über Augusto Ferrari:

Augusto Ferrari ist einer der ganz Großen im Brazilian Jiu-Jitsu und seit kurzem Head Coach des weltberühmten Teams NS BROTHERHOOD. Neben zahlreichen nationalen Titeln in Brasilien, errang er auch internationale Erfolge, und wurde vor Allem durch seine Duelle mit Andre Galvao bekannt.

Hier einige seiner wichtigsten Titel:
Brazilian Champion (2022)

Brazilian Champion (2017)
Brazilian Champion (2008)
South American Champion (2007 – CBJJE)
Brazilian National Cup Champion (2007, 2008 open weight)
2nd Desafio de Submission Champion (2009)
World Cup Silver Medallist (2007 – CBJJE)
Brazilian National Cup 2nd Place (2008)
World Silver Medallist (2004 brown)
Brazilian National Bronze Medallist (2009)
Bandsports Challenge Runner Up (2003 brown)

Mehr Infos über Augusto's Werdegang und Background gibt es unter anderem auf dieser Website, die den Größen dieses Kampfsports gewidmet ist:

http://www.bjjheroes.com/bjj-fighters/augusto-ferrari

Einen Vorgeschmack auf Augusto's BJJ hier im Duell mit Andre Galvao:

https://www.youtube.com/watch?v=9N8wZTq_dVE

Alle Inhalte des Seminars werden danach in unserem BJJ Team in Köln Ehrenfeld wiederholt und geübt. Mehr Infos zu unserem Training und unseren Trainingszeiten gibt es auf unserer Homepage:

www.heliosproject.de

Kontakt

Helios Project - Carsten Stausberg

Heliosstrasse 6a, 50825 Köln

(im Hinterhof, bei Yizong Bagua)

MAIL: heliosproject.bjj@gmail.com

SMS/ WhatsApp: 01573 882 00 59

 

 

TRAINING NUR NACH ANMELDUNG MÖGLICH!

 

Bitte immer per SMS/WhatsApp anmelden und erst nach Terminabsprache zum Probetraining erscheinen! 

AKTUELLER STUNDENPLAN

 

Montag:

10:00-11:00: BJJ CLASS (No Gi)

17:00-18:00: BJJ KIDS CLASS (7-15 J.)

17:00-18:00: BJJ COMPETITION TRAINING

18:00-19:00: BJJ KIDS COMP. TRAINING

18:00-19:30: BJJ CLASS (No Gi)

19:15-20:15: BJJ - GENTLE ART (Gi)

19:30-21:00: BJJ CLASS (Gi)

 

Dienstag:

17:00-18:00: BJJ KIDS CLASS (7-15 J.)

17:00-18:00: BJJ COMPETITION TRAINING

18:00-19:00: BJJ COMPETITION TRAINING

19:30-21:00: BJJ CLASS (Gi)

19:30-21:00: BJJ CLASS (No Gi)

 

Mittwoch:

10:00-11:00: BJJ CLASS (Gi)

17:00-18:00: BJJ KIDS CLASS (7-15 J.)

17:00-18:00: BJJ COMPETITION TRAINING

18:00-19:00: BJJ KIDS COMP. TRAINING

18:00-19:30: BJJ CLASS (No Gi)

19:15-20:15: BJJ - GENTLE ART (Gi)

19:30-21:00: BJJ CLASS (Gi)

 

Donnerstag:

07:30-09:00: BJJ EARLY BIRDS (GI & No Gi)

17:00-18:00: BJJ KIDS CLASS (7-15J.)

17:00-18:00: BJJ COMPETITION TRAINING

18:00-19:00: BJJ COMPETITION TRAINING

19:30-21:00: BJJ BASICS (Gi)

19:30-21:00: BOLT WRESTLING FOR BJJ

 

Freitag:

10:00-11:00: BJJ CLASS (No Gi)

17:00-18:00: BJJ KIDS CLASS (7-15 J.)

17:00-18:00: BJJ COMPETITION TRAINING

18:00-19:00: BJJ CLASS (Gi)

19:00-20:30: OPEN MAT

 

Samstag:

08:00-09:30: BJJ EARLY BIRDS (Gi & No Gi)

12:00-13:30: BJJ CLASS (No Gi)

18:00-19:30: BJJ CLASS (Gi)

 

Sonntag:

08:00-09:30: BJJ EARLY BIRDS (Gi & No Gi)

18:00-19:00: BJJ COMPETITION TRAINING

19:00-20:30: OPEN MAT