Wrestling für Brazilian Jiu Jitsu Workshop, Kenny Johnson in Köln

 

Am 4. Februar war Kenny Johnson Profi MMA und Wrestling Coach aus dem legendären Black House MMA in Los Angeles zu Gast beim Helios Project.

 

Basics Basics Basics...

 

In diesem speziellen Workshop unterrichtete er sein BOLT WRESTLING System für Brazilian Jiu-Jitsu. Perfekte ringerische Grundlagen helfen jedem BJJ Player und erweitern das technische und physische Repertoire.

 

Kenny ist die Nr. 1 des Wrestlings (Ringen) für das MMA, für Muay-Thai-Kämpfer, Kickboxer und BJJ-Player. Er coacht aktuelle UFC/Bellator Champions und ist Trainer von Legenden wie Fabricio Werdum, Lyoto Machida, Anderson Silva, Cobrinha und Roger Gracie...

 

Hier geht es zu seiner Website: https://www.boltwrestling.com/

Kommentar schreiben

Kommentare: 0

Kontakt

Helios Project - Carsten Stausberg

Heliosstrasse 6a, 50825 Köln

(im Hinterhof, bei Yizong Bagua)

MAIL: heliosproject.bjj@gmail.com

SMS/ WhatsApp: 01573 882 00 59

 

 

TRAINING NUR NACH ANMELDUNG MÖGLICH!

 

Bitte immer per SMS/WhatsApp anmelden und erst nach Terminabsprache zum Probetraining erscheinen! 

AKTUELLER STUNDENPLAN

 

Montag:

10:00-11:00: BJJ CLASS (No Gi)

17:00-18:00: BJJ KIDS CLASS (7-15 J.)

17:00-18:00: BJJ COMPETITION TRAINING

18:00-19:00: BJJ KIDS COMP. TRAINING

18:00-19:30: BJJ CLASS (No Gi)

19:15-20:15: BJJ - GENTLE ART (Gi)

19:30-21:00: BJJ CLASS (Gi)

 

Dienstag:

17:00-18:00: BJJ KIDS CLASS (7-15 J.)

17:00-18:00: BJJ COMPETITION TRAINING

18:00-19:00: BJJ COMPETITION TRAINING

19:30-21:00: BJJ CLASS (Gi)

19:30-21:00: BJJ CLASS (No Gi)

 

Mittwoch:

10:00-11:00: BJJ CLASS (Gi)

17:00-18:00: BJJ KIDS CLASS (7-15 J.)

17:00-18:00: BJJ COMPETITION TRAINING

18:00-19:00: BJJ KIDS COMP. TRAINING

18:00-19:30: BJJ CLASS (No Gi)

19:15-20:15: BJJ - GENTLE ART (Gi)

19:30-21:00: BJJ CLASS (Gi)

 

Donnerstag:

07:30-09:00: BJJ EARLY BIRDS (GI & No Gi)

17:00-18:00: BJJ KIDS CLASS (7-15J.)

17:00-18:00: BJJ COMPETITION TRAINING

18:00-19:00: BJJ COMPETITION TRAINING

19:30-21:00: BJJ BASICS (Gi)

19:30-21:00: BOLT WRESTLING FOR BJJ

 

Freitag:

10:00-11:00: BJJ CLASS (No Gi)

17:00-18:00: BJJ KIDS CLASS (7-15 J.)

17:00-18:00: BJJ COMPETITION TRAINING

18:00-19:00: BJJ CLASS (Gi)

19:00-20:30: OPEN MAT

 

Samstag:

08:00-09:30: BJJ EARLY BIRDS (Gi & No Gi)

12:00-13:30: BJJ CLASS (No Gi)

18:00-19:30: BJJ CLASS (Gi)

 

Sonntag:

08:00-09:30: BJJ EARLY BIRDS (Gi & No Gi)

18:00-19:00: BJJ COMPETITION TRAINING

19:00-20:30: OPEN MAT